Эфирное масло для ингаляций при простуде

Какие эфирные масла помогают при простуде и насморке — рецепты применения

В этой стате вы узнате все про то, какие существуют эфирные масла от простуды, как их нужно применять правильно и их возможные противопоказания.

Оглавление:

Эфирные масла обладают исключительными антибактериальными и антивирусными свойствами и эффективны при лечении кашля и простуд.

Давайте рассмотрим данный вопрос подробнее.

Эфирные масла от простуды

Из этой статьи вы узнаете :

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека.

Опыты НИИ им. И. М. Сеченова показывают, что при включении в лечебный комплекс ароматерапии, уменьшается количество заболевания ОРВИ взрослых на 50—80%, значительно сокращается длительность течения болезнетворного процесса и возможные осложнения.

Заболеваемость детей ОРВИ, благодаря проведению курсов ароматерапии весной и осенью, в 1,5-2,8 раз реже.

Механизм действия эфирных масел на вирусы и бактерии

  • Эфирные масла это сильные антисептики, антибактериальные и противовирусные средства — они угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и вирусов.
  • Микоробы не вырабатывают устойчивости к эфирным маслам при длительном контакте с ними, в отличии от антибиотиков.
  • Эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.
  • Они снижают активность аэробного дыхания микробов, чем и появляется их антибиотическое воздействие.
  • Эфирные масла также способствуют проникновению антибиотиков в клетку человека и этим самым дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. При этом действие последних повышается в 4-10 раз.
  • Они могут служить носителем, транспортным средством для многих других лекарств, которые требуется приложить или ввести локально и получить необходимый эффект.

Эфирные масла с противомикробный эффектом

Наибольшей противомикробной и противовирусной активностью обладают эфирные масла:

Как применять эфирные масла при простуде и гриппе ?

Основные способы применения:

  • Ингаляции ( как делать правильно ингаляции смотрите здесь)
  • Ванны ( правила примененяи аромаванн тут)
  • Растирание — в качестве основы возьмите разогретый вазелин или детский крем, смешайте его с 2 каплями масла чайного дерева, 1 каплей пихты, 2 каплями эвкалипта, 5 капель масла мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
  • Дезинфекцияпомещений с помощью аромалампы ( техника применения описано тут)

Рецепты применения

  1. Растворитекапель масла чайного дерева или 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату, в которой находится больной через каждый час.
  2. При первых признаках заболевания примите горячую ванну с 4 каплями масла чайного дерева (эвкалипта, сосны, пихты), растворенных в 100 мл молока. После ванны необходимо насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.
  3. Проводите ингаляции, растворив 3 капли масла чайного дерева или эвкалипта, пихты, можжевельника и др. в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
  4. Проводите массаж грудной клетки — 4 капли смеси развести в 1 ч. ложке мед а или 8 капель на 30 мл масла -ос­новы.

Эфирные масла при заболеваниях горла и кашле

Эфирные масла помогают удалить инфекцию, изгнать слизь из дыхательных путей, ослабить бронхиальные спазмы и расслабиться.

В перечень средств для борьбы с заболеваниями горла и дыхательных путей относят:

Основные способы применения :

  • Растирания грудной клетки — делайте массаж груди, горла и верхней части спины
  • Полоскания
  • Ингаляции
  • Компрессы
  • Ванны

Рецепты применения

1. Полоскания горла и полости рта

Разведите в 1 ст. ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона (тимьяна, шалфея) Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.

2. Спиртовой или водочный компресс

Смешайте 30 мл спирта с 4 к эфирного масла мяты или пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на область горла на 30-40минут.

Смажьте подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно вотрите его в кожу. После этого наденьте сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.

  • Возьмите 6 ст. ложек соли растворите в 1 л теплой воды, доведите соленую воду до кипения и добавьте, затем 8 капель масла мяты. Дышите над паромминут.
  • Возьмите 1 ст. ложку соды, растворите в 1 л воды, доведите до кипения, затем капните 2 капли йода и 6 капель масла шалфея. Продолжительность т — 10 минут.

Эфирные масла при насморке

Лучшими маслами для борьбы с насморком являются:

Основные способы применения:

Рецепты применения

Растворите в 30 мл любого базового масла( подсолнечное, оливковое, коксовое) по 3 капли любого из вышеперечисленных масел и делайте точечный массаж носовых пазух и растирайте крылья носа.

Также можно вводить в нос тампоны, смазанные данной ароматерапевтической смесью.

Масло оливы 30 мл + 3 к масла розмарина + 3 к масла эвкалипта + 2 к масла мяты + 5 к масла герани + 5 к масла сосны.

А также делать горячие ингаляции ( дышать носом на д паром) растворив по 3 капли эфирного масла 1 л кипящей воды.

Лечение эфирными маслами при простуде — видео

Противопоказания к применению эфирных масел

  • Не применять при первых месяцах беременности
  • Аллергический сенной насморк
  • Детям до 7 лет
  • Не применяйте в сочетании с гомеопатическим лечением
  • Избегайте использовать при кормлении грудью
  • Осторожно для применения к чувствительной кожи
  • Возможны аллергические реакции
  • Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Применяйте эфирные масла от простуды и будь всегда здоровы.

И самое главное, используйте в ароматерапии только качественные и настоящие эфирные масла.

Купить настоящие органические эфирные масла можно здесь

источники — Необходимо понимать, что эфирные масла обладают высокой активностью и перед их использованием даже здоровым людям рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Комментариев к статье: 1

Очень помогли эфирные масла при насморке, весьма благодарен!

Оставьте комментарий

Рецепты применения специй и эфирных масел в жизни человека

Источник: http://vseprynosti.ru/efirnie-masla-ot-prostudi/

Как использовать эфирные масла при простуде

Вряд ли хоть одно заболевание может похвалиться таким распространением и частотой, как простуда. Различные вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ) в народе часто называют простудными, хотя на самом деле простуда — это просто результат переохлаждения, который может стать причиной более серьезных заболеваний, в том числе и вирусных.

Для того, чтобы подцепить этот недуг, вовсе не обязательно обладать ослабленной иммунной системой или повышенной восприимчивостью: внешние условия или неосторожность часто приводят к тому, что болеют даже те из нас, кто активно закаляется и занимается профилактическими процедурами. Просто в результате неблагоприятных внешних условий и нашей собственной халатности иммунная система дает сбой, с которого и начинаются различного рода недомогания.

Активнее всего простудные заболевания цепляются зимой и в переходные периоды, когда сезонная погода сменяется непредсказуемым похолоданием. В результате переохлаждения организм пребывает в состоянии биологического стресса и если адаптационных ресурсов недостаточно — теряет свою способность противостоять инфекциям и вирусам.

Традиционно при первых признаках простуды все бегут в аптеку за лекарственными препаратами. А между тем средств, чтобы справиться с простудой и ее проявлениями (инфекциями носа и горла), достаточно и в гораздо более дружественной к организму ароматерапии, ведь эфирные масла можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний. Они качественно уменьшают все неприятные ощущения и снижают риск осложнений благодаря бактерицидным свойствам и активизации защитных сил организма.

Эфирные масла, эффективные при простуде

Одно из лучших противопростудных масел — пихтовое. Его часто применяют в гордом одиночестве, полностью доверившись его целительным свойствам. Пихтовое масло отлично проявляет себя в горячих ингаляциях и растираниях, но все же не так эффективно, как противопростудная смесь, в которой каждое из эфирных масел усиливает свойства друг друга.

Основную лечебную смесь можно составить из 50 мл оливкового (или другого базового масла) и взятых по 5 капель масел пихты, мяты и розмарина. Сохраняется такая смесь очень хорошо и вне холодильника, главное, чтобы она содержалась в флаконе из темного стекла и была плотно закрыта. Этот состав идеален для массажа и растираний.

Эффективными профилактическими средствами считаются все хвойные эфирные масла, но вот в лечении простудных заболеваний равных нет аромамаслам чайного дерева, эвкалипта, лаванды (особенно эффективно при навязчивом кашле) и найоли. Также неплохо себя проявляют эфирные масла розмарина, мяты, сосны. Эфирное масло пряного и очень легкого тимьяна лучше всего помогает при воспалении горла, а вот еще одна специя — майоран — уменьшает лихорадку и головную боль, часто сопровождающую простуду.

Среди аромамасел найдутся и такие, которые обладают антивирусными и антибактериальными свойствами. Если ваша простуда переросла в более серьезное заболевание и у вас диагностирована вирусная или бактериальная инфекция, то применять для лечения следует те эфирные масла, которые способны подавлять развитие вирусов, уничтожать бактерии. К таким эфирным умельцам можно отнести аромамасла бергамота, можжевельника, мануки, эвкалипта, чайного дерева, розмарина, лаванды. Масла мануки и чайного дерева наиболее эффективно улучшают сопротивляемость организма инфекции.

В лечении простудных заболеваний имеет значение не только выбор эфирных масел, но и используемая основа — базовое масло, с помощью которого смешиваются и растворяются активные аромамасла. В отличие от большинства стандартных аромапроцедур, при лечении простудных заболеваний вместо самых популярных базовых масел жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо лучше использовать растительное масло.

При этом лучшей растительной основой считается оливковое масло первого отжима (легко распознать по горчинке, зеленоватому цвету и надписи extra virgin). Благодаря высокому содержанию фитонцидов и антиоксидантов оно способствует повышению общей сопротивляемости, эффективно смягчает слизистые и восстанавливает кожные покровы.

Как использовать аромамасла при простуде

Горячие ингаляции

Основной метод лечения простудных заболеваний — горячие ингаляции. Для них совсем не обязательно покупать специальный прибор-ингалятор. В чайник с кипятком или в кастрюльку (мисочку, глубокую тарелку) с водойградусной температуры прибавьте 3 или 4 капли выбранного аромамасла, наклонитесь над водой, с помощью большого полотенца сделайте своеобразный защитный купол над головой (пар не должен выходить) и дышите ароматным паром. При этом глаза обязательно должны быть закрытыми, а дышать следует носом или ртом в зависимости от симптомов простуды.

Горячие ингаляции не следует проводить дольше 7 минут, при этом начать лучше вообще с 2-х, постепенно увеличивая длительность процедуры. Проводят ингаляции 2 или 3 раза на день на протяжении не более недели. Одна из процедур должна обязательно проводиться перед сном. После ингаляции в течение часа нельзя кушать, активно двигаться, дышать холодным воздухом.

Если вы хотите использовать только одно эфирное масло, то остановитесь на пихтовом, но если носовые ходы забиты и у вас наблюдается повышение температуры, то лучше чередуйте ингаляции со смесью масел розмарина и мяты с процедурами с эвкалиптовым маслом и чайным деревом. Перед сном обязательно замените одно из масел лавандовым — оно не только облегчит ваши симптомы, но и поможет крепко заснуть.

Ванна с эфирными маслами

Если вы успели вовремя заметить симптомы или почувствовали, что опасно промерзли, то в самом начале развития заболевания обязательно примите ванну с добавлением предварительно разведенного в базовом масла чайного дерева. Для вечерних ванн во время заболевания (если у вас нет повышенной температуры) лучше смешать масла лаванды и майорана.

Растирания

Метод растираний очень хорош в комбинациях с ингаляциями. Для того, чтобы провести растирание, на столовую ложку основы добавляют до 10 капель выбранных эфирных масел и после тщательного перемешивания наносят непосредственно на кожу, интенсивно растирая до полного впитывания. Если растирания комбинируются с ингаляциями, то их проводят непосредственно до или после процедуры, а также перед сном.

Аромалампа

Во время лечения простуды не следует забывать и о самом простом и популярном ароматерапевтическом методе — аромалампах. Курс лечебных процедур, направленных на преодоление простудных заболеваний, должен включать 15 ежедневных процедур, проводимых в течение получаса до полного выздоровления и несколько дней после.

Лучшая смесь эфирных масел для этого метода — по одной капле эвкалиптового и мятного масел, смешанных с 5 каплями лавандового. Аромалампу следует поставить в той комнате, в которой больше всего находится больной, при этом следя за тем, чтобы целебный воздух не уходил через открытые двери.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

интересная статья))) спасибо)))) я предпочитаю эфирные масла от Dr.Vera кстати)) тоже отличная тема!

Очень я уже давно использую атома масла

простыла и не знала какими маслами полечиться. спасибо за информацию. самые лучшие для меня масла Styx.

не очень поняла насчет «Курс..должен включать 15 ежедневных процедур, проводимых в течение получаса » (про аромалампы)..что это значит?

15 раз в день по полчаса

Тьфу,15 дней,в день по полчаса

спасибо огромное готовила доклад на конференцию очень помогло

А я лечусь эвкалиптовым маслом. Смешиваю его с оливковым и капаю в нос и горло. Помогает невероятно быстро! 5-7 кап эвкалип. на 1ч.л.оливк.масла и в баначку от нафтизина. Капается отлично.

Ольга, скажите, пожалуйста, а от чего именно помогает закапывание в нос эвкалиптового эфирного масла на базе оливкового?

А я лечусь эвкалиптовым маслом. Смешиваю его с оливковым и капаю в нос и горло. Помогает невероятно быстро! 5-7 кап эвкалип. на 1ч.л.оливк.масла и в баначку от нафтизина. Капается отлично. »

Когда нос забитый

Когда капаешь в нос, то лекарство дольше имеет возможность держаться в носоглотке, да и большое количество заразы находится именно там. Ну и плюс ко всему нет соплей, НИКАКИХ, сушит нос.

Источник: http://aromaved.ru/recepty-krasoty-i-zdorovya/kak-ispolzovat-efirnye-masla-pri-prostude.html

ароматические масла для ингаляций при простуде

Эфирные масла для профилактики и лечения простуды. Как проводить ингаляции с эфирными маслами

Ароматерапия это весьма эффективная, простая и приятная процедура, которую можно проводить в домашних условиях, как для профилактики, так и для лечения инфекционных заболеваний.

Ароматерапия при простуде поможет вам быстрее справиться с заболеванием. Сеансы ароматерапии не сложны, их может применить каждый и все что вам для этого понадобится это:

Существует более ста лечебных масел и чтобы их применять, нужно обладать определенными знаниями. Но есть эфирные масла, которые нашли широкое применение в народе, их можно успешно использовать для лечения простуды, а так же для ее предупреждения. Простуду могут вызывать более 150 вирусов, которые все время видоизменяются, а еще она опасна осложнениями. Эфирные масла помогают противостоять вирусам и бактериям за счет того, что они способны стимулировать защитные силы организма, а также обладают бактерицидными свойствами. В первую очередь такими являются масла: эвкалипта, чайного дерева, лаванды, сосны, мяты, мелиссы, розмарина, лимона.

Аромалампы и аромакурительницы

Самый простой способ применения эфирных масел – это окуривание комнаты с помощью аромакурительницы или аромалампы. Данную процедуру можно проводить для профилактики простудных заболеваний и гриппа.

Емкость для испарений не должна быть слишком маленькой, чтобы вода не испарялась слишком быстро, иначе масло начнет гореть.

Т.е. во время процедуры вода не должна закипать, иначе качество аромата и его действие на организм изменится. Сначала налейте в аромалампу теплой воды, а потом капните в нее 2-3 капли эфирного масла. Сеансы ароматерапии, проводимые с помощью аромакурильницы отличное профилактическое средство от простуды. При выборе ароматических масел нужно учитывать следующие:

Горячие ингаляции

Эфирные масла при простуде: применение и отзывы

Эфирные масла при простуде являются достаточно эффективным методом профилактики и лечения этого заболевания. Правильно подобранная композиция вышеуказанных средств позволит не только избавиться от симптомов данной болезни, но и укрепить организм.Также разрешается использовать эфирные масла при простуде для детей и беременных.

Значение аромамасел в профилактике и терапии простудных заболеваний

Ароматерапия – один из самых легких и приятных способов противостояния вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, с применением данного метода одновременно повышается иммунитет организма.

Эфирные масла при простуде применяются как для профилактики этого заболевания, так и для его терапии. Например, для первой цели применяют ароматы герани, лимона, лаванды, мелиссы и других. Для терапии рекомендуется использовать другие эфирные вещества, такие как масло эвкалипта, шалфея, чайного дерева, ели, розмарина, можжевельника, лаванды, пихты, сосны и т.д.

Воздействие на организм аромавеществ

Эфирные масла при простуде производят невероятный целебный эффект. Свойства вышеуказанного вещества зависят от растения, из которого оно производится:

иммуностимулирующее – масло шалфея, чайного дерева, розы, эвкалипта, иланг-иланг, ромашки, можжевельника, иссопа, лаванды, грейпфрута;

потогонное и жаропонижающее – масло перечной мяты, лимона, лаванды, бергамота, эвкалипта, ромашки, чайного дерева и мелиссы.

Для дезинфекции помещений от вирусов простудных болезней отлично подойдут эфиры таких растений, как можжевельник, эвкалипт, корица, шалфей, чайное дерево, душица, гвоздика, чабрец, лимон. Для этого применяют специальную аромакурильницу.

Самые эффективные аромамасла от простудных з

Эфирные масла при простуде и насморке – что выбрать и каким образом применять?

Если у вас возникла простуда или активизировался насморк, то существует множество способов, как облегчить своё состояние. Лекарственные средства, народные процедуры – много что может помочь. Но один из методов, сочетающих в себе доступность и эффективность – это применение эфирных масел. Но их очень много, потому и их выбор и употребление могут заметным образом различаться. Рассмотрим подробнее, как приятно и просто помочь своему здоровью, используя эфирные масла.

Эфирные масла, эффективные при простуде

Рассмотрим основные категории эфирных масел, применяемых при простуде. В зависимости от механизма возникновения проблемы и от её стадии, необходимо применять эфирные масла различного типа.

Стоит понимать, что лечение при помощи эфирных масел не отменяет традиционного медикаментозного лечения и других способов терапии, если проблема находится в достаточно запущенной стадии. Более того, если вы не понимаете достаточно точно, что же именно спровоцировало проблему, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Если ваша температура сильно повышена, выше 38 градусов, более не стоит прибегать к ароматическим маслам. Нужно срочно начать принимать жаропонижающие, а если температура долго не проходит, то вызывать врача, чтобы подобрать подходящую терапию.

Обеспечить необходимые условия для выздоравливания не менее важно, чем заняться своим организмом. Нужно ещё и дезинфицировать помещение, в котором в находитесь. И есть ряд масел, которые справляются с этим особенно хорошо. К ним относятся:

Помимо дезинфекции, не забывайте также поддерживать в помещении подходящую температуру. Не позволяйте своему организму переохлаждаться во время болезни, потому что это помешает скорейшему выздоровлению – напротив, ситуация может серьёзным об

Эфирное масло для ингаляций при простуде

Простудными заболеваниями могут заболеть как дети, так и взрослые. Наиболее часто вирусные инфекции и бактериальные заболевания встречаются в осенне-зимний период. Для лечения и профилактики различных ОРЗ и ОРВИ чаще всего используются медикаментозные препараты (противовирусные, антибактериальные, симптоматические средства), которые в большом количестве реализуются в каждой аптеке, к тому же реклама постоянно рекомендует разнообразные «чудо-препараты», эффективно избавляющие пациентов от простуды. Но лекарственные средства часто оказывают отрицательное влияние на организм, особенно при наличии сопутствующей патологии, поэтому по разным причинам являются опасными и не могут помочь организму пациента справиться с инфекцией. В таких ситуациях возникает необходимость искать альтернативные методы лечения и наиболее приемлемым из них считается применение натуральных средств для профилактики и лечения. К таким средствам относятся эфирные масла.

На сегодняшний день одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения и профилактики простуды (ОРЗ и ОРВИ) является ароматерапия. При этом эфирные масла комплексно воздействуют на организм пациента:

повышают иммунологическую реактивность организма; уничтожают или тормозят рост и размножение бактериальных и вирусных агентов; улучшают настроение, обладают антистрессовым действием.

Эфирное масло чайного дерева имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие и обладает высокой противовирусной активностью. Рекомендуется применять масло чайного дерева для принятия ванн при появлении первых симптомов простуды, а также для паровых ингаляций.

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост и размножение бактерий: стафилококков, стрептококков, пневмококков, гонококков и кишечной палочки. В отличие от антибактериальных препаратов оно не

Эфирные масла при простуде и насморке

Очередная волна вирусных и простудных заболеваний загоняет жителей нашей страны в аптеки за эффективными лекарственными средствами. И мало кто вспоминает о старых, но от этого не менее эффективных, способах борьбы с простудой и насморками – это эфирные масла при простуде и насморке.

Насморк – основной признак простудного заболевания, требующий быстрого реагирования. Что это за болезнь знают и взрослые и дети. Одни сталкиваются с насморками лишь с наступлением холодов, другие на протяжении всего года. Но у большей части начинает сильно течь из носа при смене сезонов. Отвлекающие процедуры в виде использования эфирных масел помогут избавиться еще до прогрессирования насморка.

В чем секрет экстрактов из трав

В сравнении с комплексной терапией, прописанной врачами от кашля и насморка, они стоят недорого. Противопоказаний практически не имеют. Разрешены (большая часть) для использования при беременности и в период кормления грудью, для любой возрастной категории, включая младенчество. Но самое главное преимущество использования этих субстанций – комплексное воздействие. К примеру, одним только запахом лавандового экстракта можно облегчить усталость в ногах, избавиться от бессонницы. И это только единственный из множества примеров применения эфиров.

Меры предосторожности

Прежде чем приступать к лечению, необходимо определиться с выбором средства. При наличии аллергии на какие-то вещества, стоит проверить себя: капнуть капельку масла на тыльную сторону ладони и подождать. Если реакции не будет, значит, средство можно применять.

Эфиры от насморка и кашля

Ежегодно с началом сезонной эпидемии простуды и гриппа перед нами встает вопрос: есть ли в продаже недорогие, по эффективные противовирусные препараты для взрослых, которые действительно помогают уберечься от зараже

Эфирные масла для лечения насморка применяются обычно не в чистом виде, а разведенными в какой-либо основе, в качестве которой может выступать подсолнечное, персиковое, оливковое масло и прочие, не имеющие своего зап

Как использовать эфирные масла при простуде

Вряд ли хоть одно заболевание может похвалиться таким распространением и частотой, как простуда. Различные вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ) в народе часто называют простудными, хотя на самом деле простуда — это просто результат переохлаждения, который может стать причиной более серьезных заболеваний, в том числе и вирусных.

Для того, чтобы подцепить этот недуг, вовсе не обязательно обладать ослабленной иммунной системой или повышенной восприимчивостью: внешние условия или неосторожность часто приводят к тому, что болеют даже те из нас, кто активно закаляется и занимается профилактическими процедурами. Просто в результате неблагоприятных внешних условий и нашей собственной халатности иммунная система дает сбой, с которого и начинаются различного рода недомогания.

Активнее всего простудные заболевания цепляются зимой и в переходные периоды, когда сезонная погода сменяется непредсказуемым похолоданием. В результате переохлаждения организм пребывает в состоянии биологического стресса и если адаптационных ресурсов недостаточно — теряет свою способность противостоять инфекциям и вирусам.

Традиционно при первых признаках простуды все бегут в аптеку за лекарственными препаратами. А между тем средств, чтобы справиться с простудой и ее проявлениями (инфекциями носа и горла), достаточно и в гораздо более дружественной к организму ароматерапии, ведь эфирные масла можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний. Они качественно уменьшают все неприятные ощущения и снижают риск осложнений благодаря бактерицидным свойствам и активизации защитных сил организма.

Эфирные масла, эффективные при простуде

Ежегодная вакцинация от гриппа традиционно становится причиной жарких дискуссий ученых, врачей и пациентов, сторонников и противников этой прививки. Спор осложняется тем, что у каждой стороны есть свои, вполне весомы

Одно из лучших противопростудных масел — пихтовое. Его часто применяют в гордом одиночестве, полностью доверивши

Ингаляции эфирными маслами при простуде.

Так уж получается, что перевести теорию в практику нам часто помогают болезни. Хорошо, если это только простуда. На самом деле, эфирными маслами мы пользовались и раньше — в основном, через аромалампу, либо просто капали их на салфетку в машине. Хотя способов-то ароматерапии огромное количество! Вот и пришла пора использовать ещё несколько «ароматерапевческих» рецептов от простуды. Сейчас будем говорить о первом средстве при начинающейся простуде — ингаляциях. При помощи эфирных масел их делать легко и приятно.

Как делать ингаляции: несколько капель ароматического масла (или разных масел) добавляется в 0,5 — 1 литр горячей воды. Дышать паром 5-10 минут, носом и ртом, хорошо накрывшись полотенцем. Процедуру повторять 2-3 раза в день. После ингаляции хорошо лечь в постель, или хотя бы тепло одеться. Глаза лучше держать закрытыми.

Ещё способ проведения ингаляции: капнуть эфирные масла в горячий чайник, сделать из листа бумаги воронку, надеть её тонкий конец на носик чайника, и дышать через большое отверстие воронки. (Не забудте потом помыть его хорошо.

Также можно просто капнуть эфирные масла на носовой платок и подышать носом. Для ингаляции в походных условиях — капнуть 1 каплю масла на ладони, растереть их, чтобы они стали горячими, плотно прижать к носу и дышать 5-10 минут.

Обратите внимание: эфирные масла очень быстро испаряются! Поэтому постарайтесь не затягивать процесс приготовления смеси и сразу же накрывайтесь полотенцем и дышите. Чем тщательней накроетесь, тем дольше сохранится аромат. Для ингаляций можно использовать только одно масло, либо смеси.

В общем, как Вы, вероятно, уже поняли, смешивать можно самые разные масла

Источник: http://marmedoct.ru/post/4365-aromaticheskie_masla_dlya_ingalyatsiy_pri_prostude

Рецепты с эфирными маслами при простуде

Способность растительных ароматов излечивать болезни кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

  • комплексное действие;
  • особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
  • необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

От насморка, кашля и гриппа

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

Так, росту иммунитета и устойчивости к гриппу в опасный сезон содействуют ароматные эссенции:

Устраняют инфекции масляные эфиры антивирусного, противобактериального, обеззараживающего действия и применяются для ингаляции от кашля и при гриппе.. Это натуральные препараты:

Лечат кашель ароматные экстракты:

Эфирные масла от насморка:

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

Снимают воспаление душистые препараты:

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные средства для лечения гриппа:

Способы применения и рецепты

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

Ингаляции с горячим паром

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

  • эвкалипт с чайным деревом поровну;
  • лаванды и сосны по одной капле;
  • эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
  • две капли лаванды с каплей эвкалипта;
  • розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем. Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля. Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

  • Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
  • Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
  • Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

  • пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
  • три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
  • по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

  • три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
  • поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
  • четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Ингаляции и ванны маслами эфира:

Целебные запахи аромаламп

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Особенно результативно действуют смеси:

  • равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
  • пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Оздоровление распылением

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

Ароматическая профилактика инфекций

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для ресниц и бровей

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Источник: http://oilsguru.ru/sposoby-primeneniya/dlya-zdorovya/pri-prostude-efirnye-masla.html

Эфирные масла при простуде

Простудными заболеваниями могут заболеть как дети, так и взрослые. Наиболее часто вирусные инфекции и бактериальные заболевания встречаются в осенне-зимний период. Для лечения и профилактики различных ОРЗ и ОРВИ чаще всего используются медикаментозные препараты (противовирусные, антибактериальные, симптоматические средства), которые в большом количестве реализуются в каждой аптеке, к тому же реклама постоянно рекомендует разнообразные «чудо-препараты», эффективно избавляющие пациентов от простуды. Но лекарственные средства часто оказывают отрицательное влияние на организм, особенно при наличии сопутствующей патологии, поэтому по разным причинам являются опасными и не могут помочь организму пациента справиться с инфекцией. В таких ситуациях возникает необходимость искать альтернативные методы лечения и наиболее приемлемым из них считается применение натуральных средств для профилактики и лечения. К таким средствам относятся эфирные масла.

На сегодняшний день одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения и профилактики простуды (ОРЗ и ОРВИ) является ароматерапия. При этом эфирные масла комплексно воздействуют на организм пациента:

  • повышают иммунологическую реактивность организма;
  • уничтожают или тормозят рост и размножение бактериальных и вирусных агентов;
  • улучшают настроение, обладают антистрессовым действием.

Лучшими эфирными маслами при борьбе с простудой, вирусными и бактериальными инфекциями считаются эфирные масла:

Эти масла при простудных и вирусных заболеваниях эффективно используются в виде:

  • ингаляций (горячих и/или холодных);
  • полосканий;
  • ванн;
  • компрессов;
  • растираний;
  • массажа с эфирными маслами.

Эфирное масло чайного дерева имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие и обладает высокой противовирусной активностью. Рекомендуется применять масло чайного дерева для принятия ванн при появлении первых симптомов простуды, а также для паровых ингаляций.

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост и размножение бактерий: стафилококков, стрептококков, пневмококков, гонококков и кишечной палочки. В отличие от антибактериальных препаратов оно не убивает инфекционные агенты – вирусы, бактерии и грибки, а только оказывает тормозящее влияние на их рост и ограничивает размножение с одновременным стимулированием сопротивляемости организма. Также эфирное масло имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие, обеспечивая активацию естественной сопротивляемости организма инфекционным агентам и снижение тяжести и продолжительности заболевания

Эфирное масло лимона отличается высокой эффективностью при лечении простудных заболеваний и обладает стойким антисептическим и активным бактерицидным действием, иммунологическую реактивность масло лимона стимулирует в результате активации выработки белых кровяных телец (лимфоцитов), которые являются одним из главных механизмов в защите организма против бактериальных, грибковых, вирусных и других инфекционных агентов. Но это эфирное масло нужно с осторожностью использовать в солнечную погоду в связи с его фототоксичностью и вероятностью появления раздражения кожных покровов.

Эфирное масло эвкалипта обладает прекрасным антисептическим, стойким бактерицидным, противовоспалительным и жаропонижающим действием, активным противовирусным, общестимулирующим и отхаркивающим эффектом. Масло эвкалипта применяется при ларинготрахеитах и бронхитах, а также при других респираторных инфекциях и эффективно стимулирует отхаркивание и отток мокроты из дыхательных путей. Масло эвкалипта и чайного дерева сходны по своим свойствам и терапевтическому действию, поэтому являются взаимозаменяемыми.

Эфирное масло розмарина считается хорошим противомикробным и антисептическим средством. Наилучшие результаты в борьбе с простудными заболеваниями рекомендовано применение смеси эфирных масел розмарина, лимона и эвкалипта. Они используются для проведения массажа височной области и переносицы для уменьшения заложенности носа, облегчения головной боли и других признаков ОРВИ и ОРЗ. Этот вид эфирных масел не рекомендуется применять беременным и пациентам, страдающим эпилепсией и артериальной гипертонией.

Эфирное масло лаванды является эффективным антисептическим и антимикробным средством, имеет общеукрепляющее и тонизирующее действие, обеспечивая увеличение сопротивляемости организма инфекциям, что способствует уменьшению продолжительности и тяжести вирусных и простудных заболеваний. Также эфирное масло лаванды применяется в виде ингаляций при развитии трахеобронхита, пневмонии и ларингите с осиплостью голоса для устранения воспаления и разжижения мокроты.

Эфирное масло сосны имеет бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, умеренным отхаркивающим и антизастойным действием. Этот вид эфирных масел используется при боли в горле и заложенности носа. При паровых ингаляциях с сосновым маслом стимулируются секреторные клетки бронхов, и это способствует отхождению мокроты. Эфирное масло сосны показано при ларингите, трахеите, гриппе и заболеваниях бронхов.

Эфирное масло тимьяна применяется для борьбы с простудными заболеваниями в связи с тем, что обладает противомикробным и антисептическим свойством. Рекомендуется использовать его в сочетании с маслами эвкалипта, чайного дерева и лимона и обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. С особой осторожностью необходимо применять масло тимьяна пациентам с высоким артериальным давлением.

Эфирное масло мяты имеет антисептическое, успокаивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Масло мяты эффективно применяется в виде паровых ингаляций при гриппе и простуде, особенно в начале заболевания и в комплексе с эфирными маслами майорана и лаванды. Но использовать это масло необходимо в умеренных количествах в связи с возможностью развития бронхоспазма и вызвать расстройство дыхания или аллергические реакции.

Ингаляции эфирными маслами при простуде

Ингаляции с эфирными маслами являются прекрасным способом лечения и профилактики ОРЗ и вирусных заболеваний, применяются горячие и холодные ингаляции.

Горячие ингаляции при гриппе, ОРЗ и ОРВИ

Для приготовления горячей ингаляции с эфирными маслами необходимо в емкость с закипевшей водой (2 – 3 литра) добавить нужное количество эфирных масел. Ингаляция проводиться так: наклонить лицо над водой с маслами, предварительно накрыв ее полотенцем и вдыхать пар 5-10 минут. Также для этих целей используют паровые ингаляторы, которые можно приобрести в аптечной сети.

Для приготовления горячей ингаляции с целью стимуляции отхождения мокроты из верхних отделов дыхательных путей: в воду нужно добавить по 2 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и эвкалипта;

Для ингаляции при заложенном носе : необходимо взять по 2 капли масла чайного дерева, эвкалипта и мяты;

Для противопростудной горячей ингаляции: нужно взять по 2 капли эфирного масла лаванды, эвкалипта и розмарина;

Для приготовления горячей ингаляции для облегчения сухого кашля: в воду добавляют смесь из 2 капель масла эвкалипта и лаванды;

Для горячей ингаляции с целью разжижения слизи и стимулирования ее отхождения: берут по 2 капли эфирных масел сосны, эвкалипта и лимона;

Для приготовления горячей ингаляции при первых признаках простуды: необходимо смешать по 2 капли масла эвкалипта, лимона и имбиря;

Для горячей ингаляции при бронхите, гриппе и синусите: в стеклянной бутылке: надо смешать масла 30 капель эфирного масла эвкалипта, 12 капель сосны, 3 капли тимьяна, 15 капель лаванды, 6 капель душицы, а затем, 6 капель смеси добавить в горячую воду.

Холодные ингаляции при простуде

Одним из способов облегчения симптомов простуды являются холодные ингаляции с эфирными маслами с использованием аромалампы.

Для этого в чаше аромалампы нужно налить теплой воды и добавить необходимое количество эфирного масла или смеси (в среднем из расчета 10 капель на 15 м3 помещения). Затем нужно зажечь свечу и поместить ее в нижнюю часть аромалампы. Длительность сеанса не более 15 минут.

Холодные ингаляции предназначены не только для борьбы с простудой, но и для очищения помещения от вирусов и бактерий, в связи, с чем снижается риск инфицирования других людей, которые контактируют с больным человеком.

Для холодной ингаляции для борьбы с простудными заболеваниями и гриппоподобными вирусными инфекциями в дневное время — применяют смесь, для которой берут по 2 капли эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты и чайного дерева.

Для ингаляции с целью борьбы с простудой в ночное время – необходимо взять по 2 капли лаванды и чайного дерева.

Для облегчения симптомов простуды — в аромалампу добавляют 3 капли эфирного масла эвкалипта и по 2 капли апельсина и шалфея мускатного.

Для облегчения насморка и заложенности носа – для холодной ингаляции берут по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Эфирные масла при простуде детям

При простуде у детей эффективно применяются различные методики с использованием эфирных масел, которые не только облегчают симптомы простуды, но и активируют иммунную систему малыша.

Но прежде чем использовать различные эфирные масла у детей необходимо знать правила их применения и дозирование.

Лучшими эфирными маслами для лечения и профилактики простуды у детей являются эфирные масла:

Масла при использовании в детском возрасте должны быть:

  • натуральными, поэтому нужно покупать их в аптечной сети;
  • соблюдать дозировки и не применять их при склонности к аллергическим реакциям;
  • не наносить масла цитрусовых (апельсина и лимона) не ранее чем за 8 часов до выхода на солнце, в связи с фоточувствительностью и нежностью кожи ребенка;
  • хранить масла в недоступном для детей месте;
  • не оставлять малыша одного при проведении процедур (ингаляции, ванны, массаж);
  • детям до месяца применение эфирных масел не рекомендовано.

Разрешенные эфирные масла у детей

холодная ингаляция (аромалампа)

С 2 месяцев до года

холодная ингаляция (аромалампа)

От года до пяти лет

холодная ингаляция (аромалампа)

От пяти до двенадцати лет

+все остальные эфирные масла без ограничений

холодная ингаляция (аромалампа),

Использование эфирных масел у детей до пяти лет можно только с разрешения врача-педиатра.

Источник: http://prostyda.com/narodnye-sredstva/28-efirnye-masla-pri-prostude

Эфирное масло для ингаляций при простуде

Простудными заболеваниями могут заболеть как дети, так и взрослые. Наиболее часто вирусные инфекции и бактериальные заболевания встречаются в осенне-зимний период. Для лечения и профилактики различных ОРЗ и ОРВИ чаще всего используются медикаментозные препараты (противовирусные, антибактериальные, симптоматические средства), которые в большом количестве реализуются в каждой аптеке, к тому же реклама постоянно рекомендует разнообразные «чудо-препараты», эффективно избавляющие пациентов от простуды. Но лекарственные средства часто оказывают отрицательное влияние на организм, особенно при наличии сопутствующей патологии, поэтому по разным причинам являются опасными и не могут помочь организму пациента справиться с инфекцией. В таких ситуациях возникает необходимость искать альтернативные методы лечения и наиболее приемлемым из них считается применение натуральных средств для профилактики и лечения. К таким средствам относятся эфирные масла.

На сегодняшний день одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения и профилактики простуды (ОРЗ и ОРВИ) является ароматерапия. При этом эфирные масла комплексно воздействуют на организм пациента:

повышают иммунологическую реактивность организма; уничтожают или тормозят рост и размножение бактериальных и вирусных агентов; улучшают настроение, обладают антистрессовым действием.

Лучшими эфирными маслами при борьбе с простудой, вирусными и бактериальными инфекциями считаются эфирные масла:

чайного дерева; лимона; эвкалипта; розмарина; лаванды; сосны; тимьяна; мяты.

Эти масла при простудных и вирусных заболеваниях эффективно используются в виде:

ингаляций (горячих и/или холодных); полосканий; ванн; компрессов; растираний; массажа с эфирными маслами.

Эфирное масло чайного дерева имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие и обладает высокой противовирусной активностью. Рекомендуется применять масло чайного дерева для принятия ванн при появлении первых симптомов простуды, а также для паровых ингаляций.

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост и размножение бактерий: стафилококков, стрептококков, пневмококков, гонококков и кишечной палочки. В отличие от антибактериальных препаратов оно не убивает инфекционные агенты – вирусы, бактерии и грибки, а только оказывает тормозящее влияние на их рост и ограничивает размножение с одновременным стимулированием сопротивляемости организма. Также эфирное масло имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие, обеспечивая активацию естественной сопротивляемости организма инфекционным агентам и снижение тяжести и продолжительности заболевания

Эфирное масло лимона отличается высокой эффективностью при лечении простудных заболеваний и обладает стойким антисептическим и активным бактерицидным действием, иммунологическую реактивность масло лимона стимулирует в результате активации выработки белых кровяных телец (лимфоцитов), которые являются одним из главных механизмов в защите организма против бактериальных, грибковых, вирусных и других инфекционных агентов. Но это эфирное масло нужно с осторожностью использовать в солнечную погоду в связи с его фототоксичностью и вероятностью появления раздражения кожных покровов.

Эфирное масло эвкалипта обладает прекрасным антисептическим, стойким бактерицидным, противовоспалительным и жаропонижающим действием, активным противовирусным, общестимулирующим и отхаркивающим эффектом. Масло эвкалипта применяется при ларинготрахеитах и бронхитах, а также при других респираторных инфекциях и эффективно стимулирует отхаркивание и отток мокроты из дыхательных путей. Масло эвкалипта и чайного дерева сходны по своим свойствам и терапевтическому действию, поэтому являются взаимозаменяемыми.

Эфирное масло розмарина считается хорошим противомикробным и антисептическим средством. Наилучшие результаты в борьбе с простудными заболеваниями рекомендовано применение смеси эфирных масел розмарина, лимона и эвкалипта. Они используются для проведения массажа височной области и переносицы для уменьшения заложенности носа, облегчения головной боли и других признаков ОРВИ и ОРЗ. Этот вид эфирных масел не рекомендуется применять беременным и пациентам, страдающим эпилепсией и артериальной гипертонией.

Эфирное масло лаванды является эффективным антисептическим и антимикробным средством, имеет общеукрепляющее и тонизирующее действие, обеспечивая увеличение сопротивляемости организма инфекциям, что способствует уменьшению продолжительности и тяжести вирусных и простудных заболеваний. Также эфирное масло лаванды применяется в виде ингаляций при развитии трахеобронхита, пневмонии и ларингите с осиплостью голоса для устранения воспаления и разжижения мокроты.

Эфирное масло сосны имеет бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, умеренным отхаркивающим и антизастойным действием. Этот вид эфирных масел используется при боли в горле и заложенности носа. При паровых ингаляциях с сосновым маслом стимулируются секреторные клетки бронхов, и это способствует отхождению мокроты. Эфирное масло сосны показано при ларингите, трахеите, гриппе и заболеваниях бронхов.

Эфирное масло тимьяна применяется для борьбы с простудными заболеваниями в связи с тем, что обладает противомикробным и антисептическим свойством. Рекомендуется использовать его в сочетании с маслами эвкалипта, чайного дерева и лимона и обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. С особой осторожностью необходимо применять масло тимьяна пациентам с высоким артериальным давлением.

Эфирное масло мяты имеет антисептическое, успокаивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Масло мяты эффективно применяется в виде паровых ингаляций при гриппе и простуде, особенно в начале заболевания и в комплексе с эфирными маслами майорана и лаванды. Но использовать это масло необходимо в умеренных количествах в связи с возможностью развития бронхоспазма и вызвать расстройство дыхания или аллергические реакции.

Ингаляции эфирными маслами при простуде

Ингаляции с эфирными маслами являются прекрасным способом лечения и профилактики ОРЗ и вирусных заболеваний, применяются горячие и холодные ингаляции.

Горячие ингаляции при гриппе, ОРЗ и ОРВИ

Для приготовления горячей ингаляции с эфирными маслами необходимо в емкость с закипевшей водой (2 – 3 литра) добавить нужное количество эфирных масел. Ингаляция проводиться так: наклонить лицо над водой с маслами, предварительно накрыв ее полотенцем и вдыхать пар 5-10 минут. Также для этих целей используют паровые ингаляторы, которые можно приобрести в аптечной сети.

Для приготовления горячей ингаляции с целью стимуляции отхождения мокроты из верхних отделов дыхательных путей: в воду нужно добавить по 2 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и эвкалипта;

Для ингаляции при заложенном носе: необходимо взять по 2 капли масла чайного дерева, эвкалипта и мяты;

Для противопростудной горячей ингаляции: нужно взять по 2 капли эфирного масла лаванды, эвкалипта и розмарина;

Для приготовления горячей ингаляции для облегчения сухого кашля: в воду добавляют смесь из 2 капель масла эвкалипта и лаванды;

Для горячей ингаляции с целью разжижения слизи и стимулирования ее отхождения: берут по 2 капли эфирных масел сосны, эвкалипта и лимона;

Для приготовления горячей ингаляции при первых признаках простуды: необходимо смешать по 2 капли масла эвкалипта, лимона и имбиря;

Для горячей ингаляции при бронхите, гриппе и синусите: в стеклянной бутылке: надо смешать масла 30 капель эфирного масла эвкалипта, 12 капель сосны, 3 капли тимьяна, 15 капель лаванды, 6 капель душицы, а затем, 6 капель смеси добавить в горячую воду.

Холодные ингаляции при простуде

Одним из способов облегчения симптомов простуды являются холодные ингаляции с эфирными маслами с использованием аромалампы.

Для этого в чаше аромалампы нужно налить теплой воды и добавить необходимое количество эфирного масла или смеси (в среднем из расчета 10 капель на 15 м3 помещения). Затем нужно зажечь свечу и поместить ее в нижнюю часть аромалампы. Длительность сеанса не более 15 минут.

Холодные ингаляции предназначены не только для борьбы с простудой, но и для очищения помещения от вирусов и бактерий, в связи, с чем снижается риск инфицирования других людей, которые контактируют с больным человеком.

Для холодной ингаляции для борьбы с простудными заболеваниями и гриппоподобными вирусными инфекциями в дневное время — применяют смесь, для которой берут по 2 капли эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты и чайного дерева.

Для ингаляции с целью борьбы с простудой в ночное время – необходимо взять по 2 капли лаванды и чайного дерева.

Для облегчения симптомов простуды — в аромалампу добавляют 3 капли эфирного масла эвкалипта и по 2 капли апельсина и шалфея мускатного.

Для облегчения насморка и заложенности носа – для холодной ингаляции берут по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Эфирные масла при простуде детям

При простуде у детей эффективно применяются различные методики с использованием эфирных масел, которые не только облегчают симптомы простуды, но и активируют иммунную систему малыша.

Но прежде чем использовать различные эфирные масла у детей необходимо знать правила их применения и дозирование.

Лучшими эфирными маслами для лечения и профилактики простуды у детей являются эфирные масла:

ромашки; лаванды; укропа и фенхеля; бергамота; имбиря; — апельсина; — эвкалипта; — чайного дерева; — розмарина; — сосны или кедра.

Масла при использовании в детском возрасте должны быть:

натуральными, поэтому нужно покупать их в аптечной сети; соблюдать дозировки и не применять их при склонности к аллергическим реакциям; не наносить масла цитрусовых (апельсина и лимона) не ранее чем за 8 часов до выхода на солнце, в связи с фоточувствительностью и нежностью кожи ребенка; хранить масла в недоступном для детей месте; не оставлять малыша одного при проведении процедур (ингаляции, ванны, массаж); детям до месяца применение эфирных масел не рекомендовано.

Разрешенные эфирные масла у детей

холодная ингаляция (аромалампа)

С 2 месяцев до года

холодная ингаляция (аромалампа)

От года до пяти лет

холодная ингаляция (аромалампа)

От пяти до двенадцати лет

+все остальные эфирные масла без ограничений

холодная ингаляция (аромалампа),

Использование эфирных масел у детей до пяти лет можно только с разрешения врача-педиатра.

Лимон от простуды

Пихтовое масло при простуде

Облепиха при простуде

Народные средства от простуды

Молоко при простуде

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Ароматерапия – отличное средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, а также эффективный способ повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

Эфирные масла — мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.

Целебное действие эфирных масел при простуде:

· Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;

· Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;

· Антибактериальное — ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;

· Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;

· Иммуностимулирующее — чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;

· Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;

· Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

Самые эффективные эфирные масла от простуды:

· эфирное масло эвкалипта;

· эфирное масло шалфея;

· эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;

· эфирное масло можжевельника;

· эфирное масло чайного дерева;

· эфирное масло розмарина;

· эфирное масло лаванды.

Рекомендации к применению эфирных масел:

· Используйте только натуральные качественные эфирные масла.

· Соблюдайте дозировки эфирных масел. Обращайте внимание на дозы для детей, пожилых и беременных женщин.

· Не применяйте одно и то же эфирное масло в течение трех недель подряд (например, для профилактики гриппа), сделайте перерыв 7-14 дней.

· Перед применением эфирных масел рекомендуется консультация с врачом при заболеваниях сердца, эпилепсии, аллергии, бронхиальной астме, беременности.

· Помните: эфирные масла могут усиливать действие антибиотиков и блокировать действие гомеопатических средств.

· Не применяйте эфирные масла, запах которых вам неприятен.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ – РЕЦЕПТЫ

ИНГАЛЯЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как делать ароматические ингаляции:

В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.

Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.

Простые целебные смеси для ингаляций:

· масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);

· масло лаванды + масло сосны (1:1);

· масло розмарин + масло тимьяна (1:1);

· масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);

· масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).

Сложные целебные смеси для ингаляций:

Целебный аромат от простуды (1):

· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

· эфирное масло Лаванды – 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли.

Целебный аромат от простуды (2):

· эфирное масло Эвкалипта – 1-2 капли,

· эфирное масло Чайного дерева – 1-2 капли,

· эфирное масло Шалфея – 1-2 капли,

· эфирное масло Мяты перечной – 3 капли.

Целебный аромат от простуды (3):

· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,

· эфирное масло Лаванды – 2 капли,

· эфирное масло Розмарина – 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.

Целебный аромат от простуды (4):

· эфирное масло Чабреца – 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,

· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,

· эфирное масло Гвоздики – 1 капля.

Целебный аромат от простуды (5):

· эфирное масло Ели – 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,

· эфирное масло Розмарина – 1 капля,

· эфирное масло Чабреца – 1 капля,

· эфирное масло Кипариса – 1 капля.

АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как ароматизировать помещения:

Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения: чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.

Целебные смеси для ароматизации помещений при простуде:

Очищающий аромат для дома (1):

· эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,

· эфирное масло Лаванды – 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,

· эфирное масло Чабреца – 1 капля.

Очищающий аромат для дома (2):

· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

· эфирное масло Сосны – 2 капли,

· эфирное масло Лаванды – 1 капля,

· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.

Очищающий аромат для дома (3):

· эфирное масло Бергамота – 2 капли,

· эфирное масло Мандарина – 2 капли,

· эфирное масло Сандала – 2 капли,

· эфирное масло Шалфея – 1 капля.

Очищающий аромат для офиса:

· эфирное масло Лаванды – 5 капель,

· эфирное масло Эвкалипта – 3 капли,

· эфирное масло Мяты – 2 капли.

Очищающий аромат для автомобиля:

· эфирное масло Лаванды – 2 капли,

· эфирное масло Лимона – 2 капли,

· эфирное масло Розы – 1 капля,

· эфирное масло Мяты — 1 капля.

АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как принимать ароматические ванны:

На одну ванну использовать 5-15 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Предварительно масла необходимо смешать с небольшим количеством (г) любого эмульгатора (молока, кефира, меда, пены для ванн, морской соли). Температура воды в ванной должна быть 37 – 38°С. Принимать ванну нужно в течение 5-15 минут. После окончания процедуры не ополаскиваться и не вытираться, а сразу укутаться в полотенце. При простуде желательно после ванны надеть шерстяные носки, тепло завернуться в одеяло и хорошенько пропотеть.

Эфирные масла для ванн от простуды: можжевельник, пихта, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, чабрец, сосна, ель, лимон, розмарин, чайное дерево, шалфей, корица, мята, ладан, кедр и др.

Целебные ванны при простуде и гриппе:

Целебная ванна от простуды (1):

· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

· эфирное масло Чабреца – 2 капли,

· эфирное масло Лимона – 3 капли,

· эфирное масло Гвоздики – 1 капля.

Целебная ванна от простуды (2):

· эфирное масло Эвкалипта – 5 капель,

· эфирное масло Чайного дерева – 3 капли,

· эфирное масло Ели или Сосны – 3 капли.

Целебная ванна от простуды (3):

· эфирное масло Лаванды – 5 капель,

· эфирное масло Ромашки – 5 капель,

· эфирное масло Эвкалипта – 8 капель.

АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И РАСТИРАНИЯ ПРИ ПРОСТУДЕ:

Как делать ароматический массаж:

Для приготовления массажной смеси берут 3-5 капель эфирного масла или смеси эфирных масел на 10 мл базового масла (подсолнечное, оливковое, персиковое или др.). Перед использованием массажной смеси ее можно слегка подогреть. Втирать смесь медленными движениями в область груди, спины, шеи, тщательно растереть пятки. Укутать больного и дать полежать.

Эфирные масла для массажа при простуде и кашле: лимон, ель, сосна, кедр, можжевельник, эвкалипт, розмарин, мирт, каяпут, гвоздика и др.

Смеси для массажа и растираний при простуде и гриппе:

Массажная смесь от простуды и кашля (1):

· эфирное масло Эвкалипта – 5 капель,

· эфирное масло Сосны – 5 капель,

· эфирное масло Чабреца – 5 капель,

· эфирное масло Розмарина – 5 капель,

· эфирное масло Лимона – 5 капель,

· любое растительное масло – 50 мл.

Массажная смесь от простуды и кашля (2):

· эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,

· эфирное масло Эвкалипта – 3 капли,

· эфирное масло Лаванды – 3 капли.

· любое растительное масло – 1 десертная ложка.

Массажная смесь от простуды и кашля (3):

· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,

· эфирное масло Мяты – 5 капель,

· любое растительное масло – 20 мл.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ ДЕТЯМ:

Дети до одного года — для лечения простуды используют масла: лаванды, чайного дерева, ромашки.

Ароматизация помещений – 1 капля на 10 квадратных метров помещения.

Ароматический массаж и ванна – 1 капля масла в 1 столовой ложке базового масла.

Дети от 1 года до 5 лет – эфирные масла лаванды, мирта, ромашки, чайного дерева, апельсина, эвкалипта, мандарина, чабреца.

Ароматический массаж и ванна – 2-3 капли масел на 1 столовую ложку основы.

Детям от 6 до 12 лет – те же эфирные масла, что и детям помладше.

Ароматизация воздуха – 2 капли эфирного масла на 10 кв. метров помещения.

Ароматический массаж и ванна – 5 капель эфирного масла на 1 столовую ложку базового масла.

ДЕТСКАЯ ПРОТИВОПРОСТУДНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ:

· эфирное масло Ромашки – 1 капля,

· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

· эфирное масло Мандарина – 2 капли,

· эфирное масло Чабреца – 1 капля.

Ароматерапия — это целый мир запахов, ароматов здоровья и целебной силы трав и цветов. Пользуйтесь этими чудесными дарами природы, дышите и наслаждайтесь!

Доброго здоровья вам!

Насморк (ринит) представляет собой отек слизистой носа, сопровождаемый сужением носовых ходов и отделением вязкого вещества, которое скапливается во внутреннем участке носоглотки. Результатом является нарушение носового дыхания. Запущенный насморк или не леченный вовсе может стать хроническим, а также провоцировать развитие серьезных проблем. Эфирные масла помогут при насморке, станут эффективным методом профилактики и лечения, как у взрослых, так и у детей.

Эффективное действие эфирных масел Эфирное масло чайного дерева от насморка Эфирное масло эвкалипта против насморка. Камфорное масло при рините. Пихтовое масло от насморка. Эфирное масло туи от насморка. Эфирное масло сосны при ринитах. Лечение и профилактика эфирными маслами насморка Рецепты для взрослых. Рецепты для детей. Меры предосторожности и противопоказания

Эффективное действие эфирных масел

Эфирные масла от насморка имеют массу преимуществ по сравнению с аптечными средствами. Их состав абсолютно натурален, безопасность их применения выше синтетических препаратов, они не вызывают побочных реакций. Большинство масел обладает сразу несколькими лечебными действиями, поэтому могут применяться, как в лечении, так и профилактике насморка.

Видео: Эфирные масла для осенне-зимнего периода.

Эфирное масло чайного дерева от насморка.

Масло чайного дерева – универсальное природное средство, обладающее высокой антибактериальной, противовирусной и противовоспалительной активностью. Оно отлично лечит насморк, а применение данного эфира в период острых респираторных заболеваний станет надежной профилактикой этого неприятного проявления простуды. После использования масло мгновенно приносит облегчение больному, в частности уменьшаются воспалительные процессы, отеки, сокращаются выделения из носа. Дополнительно масло чайного дерева успокаивает, снимает напряжение, избавляет от тревоги и страхов. Средство подавляет рост и ограничивает размножение патогенных бактерий, но не убивает их. Потогонные свойства эфирного масла стимулируют выведение токсинов, общеукрепляющее действие повышает сопротивляемость организма, снижая тяжесть и сокращая продолжительность болезни.

Рецепты применения масла чайного дерева.

Применять данное эфирное масло для лечения насморка можно по-разному. Наиболее простым вариантом считается смазывание крыльев носа и области под носом маслом чайного дерева (1 капля). Также хороши ингаляции. Для осуществления процедуры в миску, наполненную горячей водой, нужно добавить 2 капли эфирного масла. Сверху укрыться полотенцем и дышать паром в течение 20 минут.

В профилактических целях хорошо использовать ароматические ванны. Для этого 7 капель масла чайного дерева нужно смешать с эмульгатором (молоко, морская соль, сметана, мед), а затем добавить в наполненную теплой водой ванну. Первые две процедуры делать 3-5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличить до 10 минут.

Помочь при насморке может также применение обычной аромалампы с использованием масла чайного дерева. В горячую воду добавить 1 каплю масла и зажечь свечу. Любой способ применения эфирного масла поможет облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.

Эфирное масло эвкалипта против насморка.

Масло эвкалипта по свойствам сходно с маслом чайного дерева и может им заменяться. Это прекрасный антисептик, мощное противовирусное и бактерицидное средство, обладающее жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, оказывающее отхаркивающее и общеукрепляющее действие. Прекрасно борется с насморком, сопровождающимся желтыми или зелеными выделениями из носовых ходов. Эффективность действия масла повышается при сочетании его с другими эфирными маслами (аниса, чайного дерева, чабреца, бергамота, герани), особенно при проведении ингаляций.

Рецепты применения эвкалипта от насморка.

При зеленых и желтых выделениях из носа хорошо промывать нос следующим составом: смешать 1 ч. л. морской соли, 2 капли масла эвкалипта, 1 ст. л. теплой воды и 2 ч. л. спиртового раствора хлорофиллипта. Промывать нос трижды в день в течение недели.

Смесь масел эвкалипта и мяты с водой в равной пропорции хорошо закапывать в нос при насморке, по 2 капли в каждый носовой проход трижды в день.

С насморком эффективно также борется бальзам. Для его приготовления необходимо смешать вазелин (заранее растопить 1 ст. л.) с эфирными маслами эвкалипта (6 капель) и мяты перечной (2 капли) (можно заменить чайным деревом). Готовым составом смазывать крылья носа и слизистую 3-4 раза в день на протяжении недели.

Видео: Бальзам с эфирными маслами для лечения ринита.

Камфорное масло при рините.

Камфорное масло является эффективным антисептическим средством, его лечебное действие распространяется на кашель, воспаление мышц и насморк. В период обострения простудных заболеваний это масло просто обязано быть в каждой квартире. Для лечения насморка масло камфоры используют в виде аромаванн, ингаляций, ароматизации помещения.

Облегчают состояние и снимают неприятные симптомы простуды капли с камфорным маслом. Для их приготовления нужно смешать 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла с таким же количеством настойки прополиса и масла камфоры. Готовый состав капать больному в нос по 3 капли в каждый носовой ход по несколько раз в день до полного излечения.

Высокая токсичность средства исключает его наружное применение. Масло камфоры противопоказано больным эпилепсией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку обладает возбуждающим действием, повышая сердечную нагрузку.

Пихтовое масло от насморка.

Пихтовое масло является еще одним отличным помощником при насморке, обладает противовоспалительными, противомикробными и дезинфицирующими свойствами. Его применение актуально при ринитах острой формы, оно мгновенно снимает неприятные симптомы, в частности затрудненное дыхание, уменьшает отек слизистых носа, воспаление, сужает сосуды, тем самым уменьшая образование и выделение патологического секрета.

Пихтовое масло обладает резким специфическим ароматом, выдержать который в силах не каждый. Поэтому если при его применении возникла головная боль, откажитесь от дальнейшего его использования.

От насморка данное эфирное масло эффективно применять в виде ингаляций и ароматических ванн. С ним можно делать массаж гайморовых пазух и капать в нос. Для этого развести в 1 ст. л. оливкового масла 2 капли данного эфира. Процедуру делать 3-4 раза в день. Во время лечения пихтовым маслом и две недели после него нельзя употреблять алкогольные напитки, поскольку они не совместимы друг с другом. От использования данного средства лечения насморка следует отказаться беременным и кормящим женщинам, противопоказано маленьким детям.

Эфирное масло туи от насморка.

Туя также доказала свою эффективность при лечении ринитов. Масло можно использовать в чистом виде, капать в каждый носовой ход по 1-2 капли несколько раз в день до полного излечения. Средство быстро устраняет все признаки ринита, снимает усталость, повышает тонус, стимулирует защитные силы организма. Кроме закапывания в нос, масло туи хорошо использовать в аромалампах, как в виде самостоятельного компонента, так и в смесях с другими эфирами.

Эфирное масло сосны при ринитах.

Эфир обладает высокими противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими свойствами, оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Справляется с застойными явлениями, заложенностью носа. Наиболее эффективно применять масло сосны в ингаляциях.

Лечение и профилактика эфирными маслами насморка

Рецепты для взрослых.

Применение эфирных масел в бане или сауне очень хорошо для взрослых. Через раскрытые поры целебные вещества достигаю цели быстрее, и борются с простудой.

При первых симптомах начинающейся простуды просто нанесите масло чайного дерева или эвкалипта на область под носом. Этот способ предупредит развитие болезни.

Ускорить выздоровление и полностью избавиться от насморка поможет массаж биологически активных точек. Для этого смеси эфирных масел наносить массажными движениями на лоб, область гайморовых пазух и крылья носа. Для этого хорошо использовать смеси: оливковое масло 50 мл и по 1 капле масел розмарина, сосны, герани, эвкалипта или 30 мл оливкового масла, по 4 капли масел мяты, эвкалипта, герани и 2 капли сосны.

Для ингаляции при заложенном носе хорошо использовать смесь масел чайного дерева, эвкалипта и мяты, взятых по 2 капли. Добавить в емкость с горячей водой и дышать, укрывшись полотенцем 15 минут.

При первых признаках простуды и насморка помогают ингаляции смесью масел лаванды, эвкалипта и розмарина, взятых по 2 капли.

Для борьбы с простудой и очищения помещения от бактерий и вирусов хорошо пользоваться аромалампами. Добавить в горячую воду 10 капель любого масла или смесь масел с бактерицидным действием (эвкалипт, мята, лаванда, чайное дерево) из расчета 10 капель на каждые 15 см3. Процедуру проводить не более 15 минут.

Для облегчения насморка и заложенности носа в аромалампу добавляют по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Рецепты для детей.

Часто детям не нравится, когда им капают в нос лечебные капли. Ингаляции (3-4 раза в день, 5 капель добавить в чашку с горячей водой) или ежечасное распыление эфирной смеси (100 мл водки, по 20 капель масла эвкалипта и чайного дерева) помогут быстро справиться с насморком, облегчить дыхание ребенка и сделать более спокойным сон. Прекрасным действием обладает смесь из эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, мирта, сосны. Все компоненты берутся по одной капле.

Облегчить состояние ребенка можно простым распределением по детской комнате салфеток, пропитанных эфирными маслами (лаванда, мята, эвкалипт).

Если детям трудно провести ингаляцию, можно обойтись ароматической ванной. Для этого смешать в детской пенке для ванн 2 капли масла эвкалипта, 3 капли мяты и 4 капли кипариса. Смесь добавить в теплую воду и посадить ребенка в ванну. Всего 15 минут и заложенности носа как не бывало.

Меры предосторожности и противопоказания

Перед использованием масел обязательно тестируйте их на наличие аллергической реакции. Для этого нанесите немного масла на салфетку и вдохните аромат. При возникновении неприятных ощущений, головной боли от применения масла лучше отказаться. Эфирные масла для лечения насморка перед применением на слизистые следует разбавить базовым маслом. Беременные и кормящие женщины, дети до года, больные эпилепсией входят в группу людей, которым применение эфирных масел от насморка противопоказано. Индивидуальная непереносимость.

Соблюдая не сложные правила применения эфирных масел, вы легко и быстро решите проблему ринита. Если в течение недели лечение эфирными маслами не принесло ощутимого облегчения и пользы, обратитесь к врачу.

Источник: http://medic-tut.ru/efirnoe-maslo-dlya-ingalyaciy-pri-prostude/